Обо мне

Привет! Меня зовут Полина, я основатель проекта Face Space.

Я работаю на пересечении телесных практик, эстетики и психологии. В центре моего подхода — бережное и осознанное взаимодействие с телом, которое помогает не только улучшить внешний вид, но и восстановить внутреннее состояние.

Мой профессиональный путь начался в 2020 году, когда я получила образование косметик-эстетиста с углублением в массаж лица. С этого момента я начала активно практиковать и изучать, как через работу с тканями лица и тела можно влиять на качество кожи, мышечный тонус и общее состояние человека.

Со временем практика показала мне гораздо больше. Я увидела, что напряжение в лице редко существует само по себе — оно связано с состоянием всего тела, с привычными эмоциональными реакциями, стрессом и накопленным напряжением.

Этот интерес привёл меня к более глубокому изучению телесных практик и в дальнейшем — к получению образования телесно-ориентированного психолога.

Сегодня мой подход объединяет эстетику, работу с телом и психологию. Я работаю не только с поверхностными мышцами лица, но и с телесными зажимами, которые формируются в течение жизни и отражаются на выражении лица, осанке и общем состоянии.

В своей работе я уделяю большое внимание ощущению безопасности, мягкости и внимательного контакта с телом. Через прикосновение, дыхание и осознавание телесных процессов мы постепенно возвращаем телу его естественную подвижность и расслабленность.

Именно поэтому Face Space — это не просто про уход за лицом.

Это пространство, где забота о внешности соединяется с вниманием к своему внутреннему состоянию.

В рамках проекта я провожу:

— сеансы телесно-лицевой терапии Full Face Massage, где работа с лицом соединяется с мягкой телесной практикой

— мастер-классы и ретриты, где участницы учатся чувствовать своё лицо и тело, понимать их сигналы и осваивают практики естественного омоложения

— закрытый онлайн-клуб Face Club с регулярными мягкими практиками для лица и тела

— индивидуальное обучение массажу лица для специалистов по моей авторской методике Full Face Massage

Для меня уход за собой — это не борьба с возрастом и не стремление к идеалу. Это процесс возвращения к естественному состоянию, в котором тело становится более расслабленным, лицо — живым и подвижным, а человек — более внимательным к себе.

Face Space — это не просто проект.

Это философия бережной, осознанной заботы о себе, которой я делюсь через сеансы, обучение и своё пространство.